Find ind til din indre styrke og power. Bliv den bedste udgave af dig selv – EMPOWER YOURSELF!
Gennem forløbet kommer du i form, øger din udholdenhed, for mere energi og større indsigt i dig selv som menneske. Du vil bliver udfordret i at presse dig ud af din komfort zone, og stille dig selv nogle af de store spørgsmål, man ellers ikke tænker over til daglig. I den moderne verden vi lever i dag skal alting gå stærkt, og vi enten glemmer eller overser os selv, og vores behov til fordel for andres eller eget ego. Når vi mister kontakten til kroppen, sindet og essensen af hvem vi er, kommer vi også længere og længere væk fra vores livsformål.
Føler du at du er kommet på afveje i dit liv, eller gerne vil finde dybere ind i dig selv, så er forløbet netop til dig. Forløbet er en mulighed for personlig udvikling kropsligt, mentalt og spirituelt.
Når du står stærk i dig selv kan du bedre mærke din intuition eller mavefornemmelse som det også kaldes. Du mærker hvordan kroppen reagere og lytter mere til den. Handler du ud fra din intuition vil du også tage bedre beslutninger for dig, dit liv, dine omgivelser og alt der foregår omkring dig.
For at kommer ind til kernen af dig selv, kræver det også, at du komme komme ned og skaber jodforbindelse. Du skal helt ned i gear, hvilket godt kan være svært i den hektiske hverdag.
EMPOWER YOURSELF handler om at du skal finde ind til dig selv, din styrke, din sjæl, din kerne, din essens.
Forløbet er en kombination af:
– Personlig træning
– Kropsterapi
– Healing (Kan være Reiki, Krystal og Akasha)
Med et holistisk tilgang til dig, kommer du i kontakt med din krop, sind og sjæl i gennem fysisk aktivitet og kropslige behandlinger samt healing. Forløbet stiler efter at du kan leve op til dit fuldeste potentiale, ved at være i en dybere kontakt med DIG.
Forløbet er udsprunget af mine erfaringer med trænings klienter, der senere hen har prøvet kropsterapi og healing. Deres nysgerrig på at udvikle og stå stærkere i dem selv, gennem forløbene har gjort en forskel for dem fysisk og mentalt. De har kunne bruge det til at se dem selv og verden i et nyt perspektiv, møde verden med fornyet energi og selvtillid. De har lært at mærke efter hvad der føles rigtig og forkert, og på baggrund af denne intuition samt med en højnet bevidsthed kunne tage bedre valg. Deres udvikling har inspireret mig til, at det er sådan jeg gerne vil arbejde med mennesker. Jeg vil hjælpe dig til en personlig udvikling, og kontakt til din krop, sind og sjæl.
Jeg vil tage dig med ud på en selvbekræftende rejse ind i dig selv.
EMPOWER YOURSELF Forløbet er på 16 uger og består af:
– Indledende samtale
– Træning og medlemskab til fitness (hvis dette er valgt)
– Kropsterapi
– Healing (I fællesskab finder vi hvilken type der passer bedst til dig)
– Mulighed for kropskomposition analyse i forbindelse med træning
– Online support under forløbet
Praktisk
Intro pris i September: alle forløb er på 16 uger og indeholder minimum 10 timer behandling (Kropsterapi og Healing). Har du valgt forløb med træning får du også medlemskab til træningscenteret. DU SPARER minimum 30%.
Boost Træning 1 x ugentligt: 13.000 kr. (min. værdi 18.900 kr.)
Power Træning 2 x ugentligt: 20.300 kr. (min. værdi 29.400 kr.)
Soulful uden træning: 5.200 kr. (min. værdi 7.450 kr.)
Opstart: Første uge i hver måned.
Sted: Træning foregår hos Fitness Yoga Club, Nordens pl. 4, 2000 Frederiksberg. Behandlinger i Terapihuset Valby, Nystedvej 1, 2500 Valby. Begge dele ligger inden for gåafstand fra Ålholm st. og der er gratis parkering.
Tilmelding: Udfyld kontakt formularen, ved at trykke på knappen herunder, og jeg kontakter dig snarest omkring en indledende samtale mht. forløbet, og hvad der vil passe bedst til dit behov.
🌸🌸TESTIMONIALS🌸🌸
Du kan læse mere om:
Personlig træning – fitfysiq.dk/personlig-traening
Kropsterapi – fitfysiq.dk/totum-kropsterapi
Healing – Reiki fitfysiq.dk/reiki-healing Krystal fitfysiq.dk/krystal-healing Akasha fitfysiq.dk/akasha-vejledning-og-healing